Bakti Sosial Fisioterapi 2015

Dalam rangka upaya pengembangan status kesehatan masyarakat yang merata, adil dan makmur dan untuk pengabdian mahasiswa di bidang kesehatan masyarakat maka Fisioterapi FK-UH mengadakan Bakti sosial dengan tema "Selangkah Bersama Fisioterapi di Bumi Turatea Menuju Masyarakat Sehat".
Adapun tujuan dari pelaksanaan kegiatan Bakti Sosial ini yaitu untuk Mengaplikasikan ilmu pengetahuan dan keterampilan medis bagi mahasiswa kesehatan sehingga menjadi sarana aktualisasi diri mahasiswa agar menjadi tenaga medis yang professional, Sebagai wujud kepedulian sosial dalam memberikan pelayanan kesehatan kepada masyarakat yang membutuhkan dan Meningkatkan pemahaman masyarakat tentang peranan penting kesehatan dalam kehidupan.
Kegiatan ini berlangsung pada tanggal 25-26 April 2015 dan bertempatkan di Kabupaten Jeneponto khususnya pada Kecematan Binamu, Kec.Arung Keke, dan Kec.Tamalatea.

Adapun item acara yang dilaksanakan dalam Bakti sosial ini antara lain:

a.         Pemeriksaan dan Intervensi Fisioterapi

b.        Deteksi Gangguan Tumbuh Kembang

c.         Senam Ibu Hamil dan Nifas

d.        Massage Bayi

 

12 Bentuk Yoga yang Bermanfaat untuk Wanita

Sehari setelah menderu dengan pekerjaan seperti lelucon buruk yang tidak akan pernah berakhir, anda memerlukan energi untuk apapun. Dengan kata lain, anda membutuhkan waktu luang, dimana yoga adalah jawabannya.

Melakukan yoga membuat tubuh menjadi seimbang dengan memperkuat otot yang lemah dan mengulurkan otot yang tegang untuk membebaskan anda dari cedera dan nyeri, Vanessa Lee berkata, seorang intruktur Yoga di Phoenix. Lebih baik lagi, yoga membantu merelaksasikan tubuh Anda: Deep breathing menenangkan sistem saraf, dimana ketika posisi yoga membantu menghilangkan ketegangan fisik.

1.    Balasana (Child’s Pose, Embryo pose)

Mengapa baik untuk Anda?
Pose seperti hendak beristirahat ini membuka pinggul dan membantu mengurangi ketegangan pada punggung.















 2.     Adho Mukha Svanasana (Downward Facing Dog)

 

Mengapa baik untuk Anda?

Pose downward Facing Dog adalah taktik penguat tubuh bagian atas. Dan sebagai posisi pembalik (artinya pinggul lebih tinggi daripada jantung anda Anda), sehingga meningkatkan sirkulasi.

    3.     Virabhadrasana II (Warrior II)

 

Mengapa baik untuk Anda
Pose yang kuat ini akan membuat anda bertambah tinggi, lengan dan kaki lebih kuat.

4.     Chaturanga Dandasana (Four-limbed stick Pose)

Mengapa baik untuk anda?
membangun kekuatan tubuh bagian atas, banyak otot yang bekerja sama seperti otot di lengan, perut, dan punggung.'

     5.     Utkatasana (Chair Pose)

Mengapa baik untuk anda?
Pose ini jaminan jika anda cedera, memperkuat quadriceps, memberikan dukungan kuat di sekitar lutut Anda, membuat lutut tahan terhadap cedera. Chair pose juga meningkatkan postur tubuh yang baik.

 6.     Vrksasana (Tree Pose)

Mengapa baik untuk Anda?
Pada hari-hari ketika pikiran anda kacau, pose ini membantu anda untuk memusatkan pikiran.

7.     Upavesasana (Squat--sitting-down pose)

 
Mengapa baik untuk Anda?
Pose ini bisa mengurangi masalah pada perut misalnya sembelit dan kram

 

    8. Navasana (Boat Pose)

Mengapa baik untuk anda?
Pose yoga seperti ini memperkuat otot abdomen tanpa perlu menegangkan leher seperti ketika anda melakukan crunch atau sit up.

    9.  Setu Bandhasana (Bridge Pose)

 
Mengapa baik untuk anda?
Pose ini membuka dada dan tulang rusuk, memperdalam nafas dan dengan oksigen yang lebih Anda dapat menambah energi tubuh.

    10.  Ardha matsyendrasana (Half Lord of the Fishes)

Mengapa baik untuk anda?
Pose ini melancarkan pencernaan dan meningkatkan aliran darah pada lower abdomen

   11.  Ustrasana (Camel Pose)

Mengapa baik untuk anda?

Camel pose sangat baik untuk memperkuat tulang belakang, membuka jalan pernapasan dan memberi bentuk pada paha. Jika anda menghabiskan banyak waktu untuk duduk, ini adalah pose yang tepat untuk menggerakkan tulang belakang pada posisi berlawanan,juga memberikan anda postur yang lebih baik dalam kehidupan sehari-hari

12.  Trikonasana (Triangle Pose)




Mengapa baik untuk anda?

Jika anda sangat ingin memberi bentuk pada pinggang anda, mempunyai otot hamstring yang lebih fleksibel dan mengurangi ketegangan pada bahu, lakukanlah pose triangle untuk rutinitas sehari-hari. Tahan dalam setiap 5kali bernafas atau lebih dan anda akan lebih cepat melangsingkan, dan merileksasikan tubuh.

WCPT(World Confederation Physical Therapy) 2015 di Singapore

Apa itu WCPT?

WCPT di bentuk pada tahun 1951, World Confederation for Physical Therapy (WCPT) adalah suara internasional untuk Fisioterapi, yang mewakili lebih dari 350.000 fisioterapis di seluruh dunia melalui 106 anggota organisasi. Konfederasi beroperasi sebagai organisasi non-profit dan terdaftar sebagai badan amal di Inggris.

WCPT percaya bahwa setiap individu berhak atas standar tertinggi kesehatan sesuai dengan budaya yang disampaikan dalam suasana kepercayaan dan penghormatan terhadap martabat manusia, dan didukung oleh penalaran klinis suara dan bukti ilmiah. Hal ini berkomitmen untuk memajukan profesi fisioteri dan meningkatkan kesehatan global melalui:

1. Standar yang tinggi mendorong penelitian fisioterapi, pendidikan dan latihan
2. Mendukung pertukaran informasi antar daerah WCPT dan organisasi anggota
3. Berkolaborasi dengan organisasi nasional dan internasional

WCPT telah mengadakan 15 kongres dunia sejak berdirinya, diadakan setiap empat tahun. Untuk pertama kali WCPT 2015 diadakan di Asia tenggara tepatnya di Singapore. WCPT 2015 akan diadakan pada tanggal 1-4 Mei 2015 di Suntec Singapore Convention & Exhibition Centre.

WCPT dapat diikuti oleh Member WCPT, Peneliti, Asisten Fisioterapi, Mahasiswa, dan Non-member.

Biaya Registrasi?

http://www.wcpt.org/congress/registration/fees

Program apa saja yang dapat dihadiri di WCPT?

Ada beberapa program yang diadakan WCPT diantaranya ada Focused Symposia, Pre- and Post- congress course, dan Clinical visit.

Focused symposia adalah pertemuan dengan beberapa pembicara yang mengemukakan pidato singkat yang memungkinkan Komite Ilmiah Internasional untuk memilih topik dengan pembicara internasional kaliber tinggi, memastikan pemrograman meliputi praktek, penelitian, pendidikan, manajemen dan kebijakan perspektif. Focused symposia adalah program utama kongres. Sesi ini satu setengah jam dan dipimpin oleh seorang Convenor yang merupakan otoritas yang diakui di bidangnya. Convenor memimpin tim presenter, dari setidaknya tiga wilayah WCPT, melalui serangkaian presentasi terkait pada topik. Dan terdapat periode diskusi dengan penonton. Pada akhirnya, Convenor memberikan beberapa wawasan ke dalam implikasi dan arah masa depan untuk praktek, penelitian dan pendidikan.

Pre- and Post- congress course akan diadakan pada tanggal 1 dan 5 Mei 2015. Congress courses memiliki tujuan pada pengetahuan dan keterampilan diterapkan, secara unik kursus ini dirancang untuk melengkapi program ilmiah utama dan menawarkan delegasi kesempatan untuk:

    1.  Mendapatkan pengalaman praktis
    2.  Mendengarkan bukti terbaru dan menemukan implikasi untuk praktek
    3.  Mengeksplorasi isu-isu secara mendalam
    4.  Belajar langsung dari para pakar melalui berbagai merangsang format pembelajaran
    5.  Bertemu dengan sesama delegasi internasional dalam bidang minat mereka

 

Clinical visit terbuka untuk delegasi yang telah terdaftar untuk kongres penuh. Anda dapat mendaftar untuk kunjungan daerah tertentu sesuai dengan minat yang diinginkan. untuk informasi clinical visit lebih lanjut http://www.wcpt.org/congress/clinical-visits